キャンプ休息日

2007.08.06 Monday 23:13
みたま

昨日、ミッション３の腹筋プログラムをやったら見事に脇腹筋肉痛・・・
なので今日はトレーニングお休み。
いやー、ミッション２も結構ハードだと思ってたら３はさらにハードだった。
その分、トレーニング時間は短めに設定されてたけどね。
ゆるゆるやっていこう。

しかし今日は暑かった・・・