屋根裏月夜

昨日の夜はほじゃさんとこのチャットにて大盛り上がりで大変楽しゅうございました。
ひっさびさに寝たの３時前になっちった。
でも実際に寝れたの３時半超えてたと思ふ。

ぶっちゃけますが、最近寝つきが非常に悪くなってきております。
大体３０分以上かかるし、
しかも夜中に目が覚めたりアラームが鳴るだいぶ前に目が覚めたりで。
昼間はもちろん眠いですよ(笑)
睡眠障害(仮)が微妙に悪化してきてるな・・・

とりあえず対策はとってますよ。
でもそれが実現するまでもうちょっとかかるのが難ですがね。

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